Resilienz-Business-Coaching für München

Mit unserem Resilienz-Business-Coaching, entwickeln Sie innere Stärke, holen sich individuelle Unterstützung für Ihr Berufsleben, für Ihr Selbstmanagement und Ihre psychische Widerstandsfähigkeit.

Resilienz-Business-Coaching für München - was ist das?

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und Herausforderungen zu meistern und daraus gestärkt hervorzugehen!

Nexus Coaching und Persönlichkeitstraining versteht sich als Kompetenzzentrum für Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung.

Wir beraten, coachen und trainieren Menschen im Businesskontext, mit dem Ziel die Widerstandskraft des Einzelnen zu stärken. Resilienz-Business-Coaching fördert gezielt die Entwicklung Ihres persönlichen Aufstehvermögens, Ihres Selbstverwirklichungspotenzials und Ihrer Gesunderhaltung.

Resilienz-Business-Coaching ermöglicht Lösungen in folgenden Berufssituationen:

• Sie fühlen sich erdrückt, von der ständigen Präsenz beruflicher Themen.
• Sie leiden unter hohem Erfolgsdruck und großer Verantwortung.
• Sie sind ständig gestresst und angespannt.
• Sie fühlen sich ausgebrannt und Burnout gefährdet.
• Sie plagen ständige Gedanken an die Zukunft.
• Sie fürchten sich vor anstehenden Veränderungen.
• Sie suchen Umgang mit psychischen Belastungen, Stress und Konflikten.
• Sie fühlen sich regelmäßig überlastet und aus dem Gleichgewicht.
• Sie verlieren Ihre sozialen Kontakte und Sie plagt innerliche Leere.

Ein Resilienz-Business-Coaching für Teilnehmer aus München bietet:

• Persönliche Standortbestimmung, Stärkung Ihrer Veränderungskompetenz.
• Reflexion Ihrer Widerstandskraft und Resilienz-Check.
• Sensibilisierung für einen gelassenen Umgang mit Stress.
• Das Ampel-Modell als Ihr persönliches Frühwarnsystem.
• Erweiterung Ihrer "Stehauf-Kompetenz", um sich für Krisen zu wappnen.
• Angemessene Reaktionsmuster und Verhaltensweisen zu entwickeln.
• Die Stärkung Ihrer psychischer Widerstandsfähigkeit und Resilienz.
• Die 7 Resilienz-Schlüsselfaktoren: Innere Stärken, stärken.
• Lösungsorientiert zu denken und zu handeln, um Lösungen zu finden.
• Mehr Optimismus zu entwickeln.
• Prävention von Burnout.

 

Hürden mit Leichtigkeit nehmen und Belastungen standhalten:

Ständige Veränderungen im Unternehmen, Stress, Belastungen, keine Zeit für Pausen oder diese strategisch zu planen, ständig hinterher hecheln, von einem Meeting ins das Nächste, das kennen Sie aus Ihrem Berufsalltag.

Um trotzdem stabil, leistungsstark und souverän zu bleiben brauchen Sie Resilienz. Resilienz können Sie trainieren!

Resilienz-Business-Coaching für Teilnehmer aus München,

versteht sich als konstruktive Prozessbegleitung:

Als Mitarbeiter stehen Sie Ihren eigenen Erwartungen und den Erwartungen von Geschäftsleitung, Vorgesetzten, Kollegen und Ihrer Familie oder Freunden gegenüber.

Hoher Erfolgsdruck, große Verantwortung, ständige Präsenz von beruflichen Themen, da läuft der Akku schnell leer!

Es gilt, genauer hinzuschauen, wo die Hauptlasten liegen, wie wieder Klarheit und Kraft in Ihr Leben kommt!

Berufliche Anlässe für ein Resilienz-Business-Coaching München:

Situationsklärung und Standortbestimmung. Werte, Handlungsmuster, Handlungsoptionen. Akku aufladen, Ressourcen aufbauen und Handlungsoptionen entwickeln. Kommunikation, Beziehung, Führungsstil. Konkrete Schritte zu Ihren Zielen. Umgang mit Perfektionismus, Prägungen und inneren Antreibern. Burnout-Prävention.

Optimismus und Akzeptanz. Entwicklung von Lösungsorientierung. Fähigkeit zur Selbstmotivation. Aufbau und Pflege eines stabilen sozialen Umfeldes. Eine umsichtige und realistische Gestaltung der Zukunft. Improvisationsvermögen. Ständige Veränderungen souverän meistern. Trotz hoher Belastungen physisch und mental gesund bleiben. An Herausforderungen wachsen, sich von Rückschlägen schnell erholen.

 

So planen Sie Ihr persönliches Resilienz-Business-Coaching:

für Teilnehmer aus München

Sie können sich für individuelle Termine - Schritt für Schritt - entscheiden oder ein kompaktes Resilienz-Coaching, mit 5 x 2 Stunden, buchen, um an Ihren Stehauf-Qualitäten und Ihrer psychischen Widerstandsfähigkeit zu arbeiten:

1. Sie starten mit unserem Resilienz-Check, einer Standort- und Situations-Analyse und ersten Maßnahmen zur Stabilisierung.

2. Beim zweiten, dritten und vierten Termin arbeiten Sie gezielt an ausgewählten Resilienz-Schlüsseln und Resilienz-Faktoren.

3. Beim abschließenden Termin erarbeiten wir gemeinsam Ihre weitere Umsetzungsplanung.

 

Das Erstgespräch als Einstieg in das Resilienz-Business-Coaching:

für Teilnehmer aus München

Dem ersten Termin für ein Resilienz-Business-Coaching kommen eine besondere Bedeutung und Aufgabe zu:

Sie sollten das Gefühl haben, dass Sie mit Ihrem Anliegen oder Problemerleben genau verstanden werden und dass Sie sich in einer Gesprächsatmosphäre befinden, die es Ihnen ermöglicht, offen und vertrauensvoll über Ihr Anliegen zu sprechen.

Auftragsklärung:

Im Rahmen eines professionellen Resilienz-Business-Coachings werden die zu erwartenden Auswirkungen von gewünschten Veränderungen zuvor geprüft, um ihre Bedeutung für das familiäre und berufliche Umfeld zu reflektieren. Dies ist Grundvoraussetzung um einen erfolgreichen Veränderungsprozess zu gestalten.

Aus diesem Grund bieten wir ein 50 Minuten dauerndes Erstgespräch an.

Während des Erstgesprächs lernen Sie uns und unsere Arbeitsweise kennen. Wir beginnen mit dem Resilienz-Business-Coaching und Sie erhalten erste Anregungen und Impulse, die Ihnen neue Perspektiven eröffnen und Veränderungen ermöglichen können.

Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie, ob Sie das Resilienz-Business-Coaching fortführen möchten. Wenn Sie Folgesitzungen wünschen, haben diese ebenfalls eine Dauer von 50 Minuten.

Vorab eine voraussichtliche Anzahl von Resilienz-Business-Coachings pauschal zu benennen, ist bei individuellen Gegebenheiten wenig sinnvoll.

Die Honorarvergütung erfolgt in bar. Sie erhalten eine ordentliche Rechnung.

Preise und Kontakt:

» Infos zu Ihrer Investition bitte hier klicken!

» Ihr Kontakt für Ihr individuelles Coaching

» zum Seitenanfang Burnout-Prävention München